Hypnose d’accompagnement

On entend beaucoup parler d’hypnose, à la télé, dans le domaine médicale, en thérapie,...mais concrètement, l'hypnose, c’est quoi?

Il serait difficile de définir l’hypnose en une seule phrase.
Elle a de nombreuses définitions… C’est avant tout un état naturel.

Plus couramment on parle d’« état de conscience modifié », un état de rêverie, entre le sommeil et l’éveil, où nous nous rendons lorsque nous partons dans nos pensées.

L’hypnose d’accompagnement permet d’accéder à la partie de notre esprit qui possède toutes les ressources, le capacités et le compétences nécessaires pour atteindre notre objectif, notre inconscient.

L’inconscient est la partie de notre cerveau qui enregistre chaque détails de toutes des expériences que nous vivons, ainsi que les états émotionnels qui y sont liés.

Contrairement à beaucoup d'idées reçues, lorsque nous sommes sous hypnose, on ne perd pas le contrôle, bien au contraire, on apprend à se reconnecter à son inconscient, à soi, afin de mieux se connaitre et reprendre le « contrôle ».
Ce qui fait de l’hypnose un outil de changements extrêmement puissant.

 À la différence de l'hypnose traditionnelle, que l’on peut voir dans les spectacles de Mesmer, qui repose sur l'injonction, et qui oblige la personne à entrer dans cet état, l’hypnose d’accompagnement que je propose, est plus douce et permissive, elle "induit" cet état de conscience modifié, ce qui vous permet d’y rentrer en douceur et par votre propre choix.

A tout moment, vous décidez et gardez le contrôle.
 

Dans quel(s) cas l’hypnose d’accompagnement est-elle efficace ?
  • Etre guider personnellement ou professionnellement
  • La gestion du stress et des émotions,
  • Prévenir l’anxiété, les états dépressifs et les angoisses,
  • Prévenir l’épuisement professionnel (burn out),
  • Combattre l’insomnie, améliorer la qualité du sommeil,
  • Vaincre les phobies, et peurs diverses,
  • Lutter contre les addictions et dépendances : alcool, drogue,...
  • Arrêter de fumer (sevrage tabagique),
  • Gérer les troubles du comportement alimentaire, perte de poids,...
  • Gérer les douleurs physiques chroniques,
  • Accompagner les problématiques liées à la séparation et au deuil,
  • Augmenter la confiance et l’estime de soi,
  • Améliorer les compétences sportives,
  • Développer la créativité,
  • Optimiser ses ressources et dépasser ses limites,  
  • Préparer aux examens,
  • Renforcer la concentration et la mémoire,
  • Se retrouver,
  • Reprendre contact avec son monde intérieur et son corps,

 

Tarifs :

Séance en cabinet : 70€
Séance à domicile : 80€ ( secteur : Marseille et alentours )

( La séance dure entre 1h et 2h en fonction de la problématique )